Ягоды Годжи на диете Дюкана

О диете Пьера Дюкана до сих пор ходит много споров. Мнения разделились на два диаметрально противоположных лагеря: одни утверждают, что лучшей диеты не существует, другие — что она очень вредна для организма и вызывает обострения множества заболеваний.

Где же тут правда?

Дело в том, что на первом, чисто белковом этапе, начинается потеря веса, а вместе с ним — и многих витаминов, минералов и микроэлементов, которые поступали в организм с овощами и фруктами. В связи с этим необходим дополнительный прием мультивитаминного комплекса, чтобы избежать слабости, головокружения, чувства усталости. Да и состояние кожи и волос, ногтей — оставляет «желать лучшего» после меню Атаки.

атака

Вот именно эти проблемы и решает употребление отвара целебных тибетских ягод, начиная с первого этапа Диеты Дюкана. Сами ягоды рекомендуют кушать уже на втором этапе — Чередования, когда в рацион вводят фрукты и овощи.

godjidukan

Годжи стали практически незаменимой добавкой в рационе многих, сидящих на разнообразных диетах. Кроме того, что они стимулируют обмен веществ, тонизируют организм и укрепляют иммунитет — эти ягоды являются истинным кладезем необходимых витаминов и микроэлементов, а также клетчатки. А это позволяет наладить пищеварительные процессы при изменениях в рационе.

Похудеть с их помощью можно гораздо быстрее и эффективнее, особенно на диете Дюкана. К тому же отвар можно принимать без ограничения! Готовится он очень просто: 20 грамм ягод (или 1 стол. л.) заливают в термосе литром кипятка и оставляют настаиваться на ночь.

отвар годжи

С утра процеживают, добавляют разрешенные подсластители (или лимон, мяту, имбирь — да все, что вам нравится и разрешено меню) и пьют в течение дня.

Не забывайте все же, что употребление чистой воды не заменяют отваром, а дополняют!

Заказать Ягоды Годжи для похудения

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

  1. Огромное вам спасибо! а еще посты на эту тему будут в будущем?

  2. Пост понравился, пишите еще. Я с удовольствием прочту.

  3. Взяла себе тоже-пригодится

  4. Хотелось бы видеть надпись — to be continied

  5. Автор всё чётко подметил

  6. я бы кое-что добавила, но по сути сказано все

  7. Оригинальная идея. Только вот интересно сколько время на это потрачено?

  8. Это интересно и познавательно и поэтому я с удовольствием пойду дальше в развитии этой темы

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Яндекс.Метрика