Как можно почистить кишечник в домашних условиях

Наш кишечник — самый разговорчивый, но и самый чувствительный внутренний орган, болезненно воспринимающий килограммы грязи в своём жилище. Лучший способ поухаживать за ним – это регулярная очистка.

чистим кишечник

Возможно ли это без клизмы?

Что проще всего использовать?

Легче всего вывести из организма всё ненужное – с помощью яблок. В них много клетчатки, которая, словно метлой, выметает из желудочно-кишечного тракта все вредное. И приём проще не бывает: первый месяц по два, а то и три яблока перед едой, а потом — просто есть их через день. Эти фрукты прекрасно утолят аппетит. А обед можно организовать потом часа через три.

яблоки и сок

Если не любите яблоки, то превращайте их в сок. Да, именно домашний сок, в котором не будет никаких ненужных организму добавок. Он отлично промоет наш «внутренний мир», а так же обогатит его нужными (особенно в холодное время) витаминами.

Грязь изнутри выведут и отруби, смешанные с мукой.

Просто принимайте их за четверть часа перед приёмами пищи. Вся их прелесть в том, что разбухая, они уводят с собою плохо переваренную пищу, соли металлов и холестерин.

отруби

Рябиновая настойка, сделанная из сока рябины с добавлением водки или спирта, очищает кишечник мягко, быстро, нужно всего лишь принимать по столовой ложке натощак. Рябина прекрасно нормализует стул.

рябиновая настойка

И, наконец, самый привычный способ – клизма.

клизма

Единственное, что поставить её себе самому сложно, тут нужен помощник. Итак, клизма может быть просто с теплой водой, а можно в воду добавить детское мыло или травяной настой. Только учтите, если у вас грыжа (паховая или брюшная), а так же на толстой кишке была операция, то воздержитесь от подобного очищения, дайте организму окрепнуть.

бережем кишечник

И напоследок. Не забывайте: чисто не там, где не сорят. Проявляйте заботу о своем организме, и он вам ответит взаимностью.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

  1. Довольно интересно.

  2. Спасибо за интересную статью.

  3. Спасибо за статью всегда рад почитать вас.

  4. Наткнулся случайно на Ваш блог. Теперь стану постоянно просматривать. Надеюсь, не разочаруете и дальше

  5. Отличный сайт, нашла много интересного для себя

  6. Сайт хорош, слов нет. Все удобно, мобильно. Я в восторге, надеюсь и остальные оценят

  7. Интересные сайт. Пишите больше. С удовольствием буду читать

  8. ну реально хороший сайт

  9. Существует масса разных методик, вплоть до наиболее радикальных, нуждающихся в медицинском контроле. В данной статье будет приведена информация о мягких и деликатных способах, чтобы очистить кишечник в домашних условиях.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Яндекс.Метрика